Bonjour à tous ! pour la chandeleur, je vous propose une recette de crêpes délicieuse ! sans gluten / sucre ajoutés ou lactose !!
pour se faire plaisir tout en pensant à sa santé et surtout sans culpabiliser !
Pour cette recette il vous faudra :
- 2 oeufs entiers bio
- 300 ML de lait d’amande sans sucres ajoutés
- 60g de farine de châtaigne
- 40g de fécule de pomme de terre (pour le liant et l’aspect élastique)
- 1 cuillère à soupe d’huile de noix
- 1 banane bien mûre.
Mettre le tout au blender, puis faire chauffer à la poêle à feu doux 2 min de chaque cotés, laisser refroidir avant de pouvoir en profiter 😉
