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November 2019

Entraînement

PROGRESS TIPS N°2 : Ne vous entraînez pas comme tout le monde !

Regardez les gens autour de vous et faites tout l’opposé de ce qu’ils font !!

By Théo, 1 year1 year ago
Santé

Cardio VS NEAT pour la composition corporelle et la perte de gras

Le NEAT est votre principale atout dans l’obtention d’un physique tonique en bonne santé !

By Théo, 1 year1 year ago
Nutrition

PROGRESS TIPS n°1 : Stress, digestion et assimilation

Premier numéro de ma série *PROGRESS TIPS* afin de vous aider à atteindre vos objectifs en insistant sur des sujets relativement rares dans le domaine du sport et de la remise en forme.

By Théo, 1 year1 year ago
Entraînement

La progression est plurie-factorielle !!

Vous ne progresser plus ? pourtant votre alimentation et votre entrainement est parfait sur le papier ?
Vous ne cherchez pas au bon endroit

By Théo, 1 year1 year ago
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