Comment Booster son système immunitaire en confinement.

Nous sommes encore une fois confinéS, pour une période difficile…

Il faut donc plus que jamais gérer nos journées afin de se protéger.

Approche pragmatique en 3 axes :

1/ L’aspect Alimentation 2/ L’activité physique 3/ L’aspect mental / EspritBonne écoute !

https://soundcloud.com/th-o-fernandez-2/booster-son-systeme-immunitaire-en-confinement


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