Appelez moi: 06.67.32.53.82

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube
  • LinkedIn
Théo Coaching
  • Accueil
  • Qui suis-je?
  • Blog
  • Matériel
  • Formules
  • Votre évaluation

training

Entraînement

PROGRESS TIPS N°2 : Ne vous entraînez pas comme tout le monde !

Regardez les gens autour de vous et faites tout l’opposé de ce qu’ils font !!

By Théo, 1 year1 year ago
Santé

Cardio VS NEAT pour la composition corporelle et la perte de gras

Le NEAT est votre principale atout dans l’obtention d’un physique tonique en bonne santé !

By Théo, 1 year1 year ago
Entraînement

La progression est plurie-factorielle !!

Vous ne progresser plus ? pourtant votre alimentation et votre entrainement est parfait sur le papier ?
Vous ne cherchez pas au bon endroit

By Théo, 1 year1 year ago
Entraînement

Pourquoi faire de l’entrainement fonctionnel en 2019 ?

Dans notre société actuelle ou la sédentarité est à son apogée, il est primordiale d’accorder au moins une séance dans votre semaine à l’intégration d’un travail type fonctionnel quelqu’il soit.

By Théo, 2 years2 years ago
Lifestyle

Bonne année 2019 !!

Pour cette nouvelle année, je souhaitais faire un article un peu particulier concernant les bonnes résolutions de janvier vite oubliées.

By Théo, 2 years2 years ago
Entraînement

L’importance de l’état d’esprit dans l’atteinte de vos objectifs

avec les années on à tendance à perdre de vue ce qui nous à réellement motivé pour entreprendre ce changement, pour ainsi rentrer dans une zone de confort qui nous bloque et nous empêche d’avancer.

By Théo, 2 years2 years ago
Recent Posts
  • BOOSTER SON SYSTEME IMMUNITAIRE EN PERIODE DE CONFINEMENT
  • MON HISTOIRE
  • Réflexion sur le confinement après plus d’un mois
  • J’ai faim !!! Comment gérer une fringale ? Mes solutions
  • L’activité physique préventive pour rester en forme et en bonne santé !
Recent Comments
    Archives
    • November 2020
    • July 2020
    • April 2020
    • January 2020
    • December 2019
    • November 2019
    • October 2019
    • September 2019
    • May 2019
    • March 2019
    • February 2019
    • January 2019
    • September 2018
    • August 2018
    Categories
    • Entraînement
    • Lifestyle
    • Musculation
    • Nutrition
    • podcast
    • Santé
    Se connecter
    • Log in
    Tags
    abdominaux acides gras Alimentation dos dream eatclean energie entrainement fessier fitfam fitness focus fonctionnel food gainage glucides glycémie good gras healty holliday life lifestyle Lipides mind mindfulness mindset mobilité motivation muscle muscles méditation nutrition omegas positive progress reflexion santé smart souplesse sport sucres lents sucres rapides training travel

    • Accueil
    • Blog
    • Formulaire d’évaluation nutritionnel
    • Formulaire d’évaluation personnel
    • Formules
    • Matériel
    • Qui suis-je?
    • Votre évaluation
    Hestia | Developed by ThemeIsle