Entraînement
PROGRESS TIPS N°2 : Ne vous entraînez pas comme tout le monde !
Regardez les gens autour de vous et faites tout l’opposé de ce qu’ils font !!
Regardez les gens autour de vous et faites tout l’opposé de ce qu’ils font !!
Le NEAT est votre principale atout dans l’obtention d’un physique tonique en bonne santé !
Vous ne progresser plus ? pourtant votre alimentation et votre entrainement est parfait sur le papier ?
Vous ne cherchez pas au bon endroit
Dans notre société actuelle ou la sédentarité est à son apogée, il est primordiale d’accorder au moins une séance dans votre semaine à l’intégration d’un travail type fonctionnel quelqu’il soit.
Pour cette nouvelle année, je souhaitais faire un article un peu particulier concernant les bonnes résolutions de janvier vite oubliées.
avec les années on à tendance à perdre de vue ce qui nous à réellement motivé pour entreprendre ce changement, pour ainsi rentrer dans une zone de confort qui nous bloque et nous empêche d’avancer.